Baja autoestima en relaciones Fundamentos Explicación
Baja autoestima en relaciones Fundamentos Explicación
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Y en este sentido, existe otra relación a tener en cuenta en una relación de pareja: la que mantenemos con nosotros mismos.
La autoestima es como el motor que impulsa nuestra vida emocional y social. Cuando esta se encuentra baja, puede desencadenar una serie de bienes devastadores en diferentes aspectos de nuestra vida, incluyendo nuestras relaciones de pareja.
La cantidad de sufrimiento, si es que se puede evaluar, y que se puede resistir a experimentar, es una experiencia que causa gran frustración en el que la padece. Una persona puede conservarse a quedarse "bloqueada totalmente", es opinar, pierde la voluntad y la capacidad de tomar decisiones; o incluso sufrir una fuerte depresión y conservarse a enojar (en casos extremos podría hasta resistir al suicidio). Se han hecho algunos estudios para tratar el mal de amores en casos prolongados como si se tratase de una enfermedad mental.
Las consecuencias de la baja autoestima en la relación de pareja pueden manifestarse de diversas formas: desde celos y inseguridades constantes, hasta dependencia emocional o incluso belicosidad.
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Relaciones pasadas: experiencias traumáticas o abusivas en relaciones anteriores pueden hacer que una persona desarrolle miedo al desistimiento y penuria de aprobación.
2. Toma distancia: Si estás constantemente expuesto a la presencia o las acciones de la persona, puede ser difícil superar tus sentimientos. Intenta alejarte de su entorno y acotar tus interacciones con ella, al menos durante un tiempo.
Olvidar un amor no correspondido puede ser un proceso difícil y doloroso, pero es posible superarlo con el tiempo y las estrategias adecuadas desde la perspectiva de la Psicología. Aquí te comparto algunos pasos que puedes seguir:
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El amor no correspondido es un sentimiento humano romántico de un sujeto en torno a otra persona y que no es recíproco, aun cuando esa reciprocidad sea profundamente deseada de parte del sujeto que anhela la correspondencia.
En el contexto de Psicología, para entender y aceptar que un amor no correspondido no define nuestro valencia personal ni nuestra bonanza, debemos considerar los siguientes aspectos:
A veces, las parejas no son compatibles por diferentes valores, metas o intereses. Comprender esto te ayudará a darte cuenta de que no se prostitución de poco personal y que hay mejores oportunidades en el futuro.
Falta de confianza: Una baja autoestima puede tolerar a la falta de confianza en uno mismo, lo que a su tiempo se refleja en la relación de pareja. La falta de confianza puede manifestarse en celos, inseguridades y dudas constantes.
Esperanza y abjuración: A veces, quien sufre de amor no correspondido puede empecinarse a la esperanza de que las cosas cambien, negándose a aceptar la efectividad de que los sentimientos no son correspondidos.